La charge mentale
On entend beaucoup parler de charge mentale, notamment la charge mentale féminine...
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Aurore
- 13 juil.
- 1 Min
La colère
Emotion bruyante, violente et quelques fois boudeuse... la colère est une émotion haute en couleurs ! Et si nous faisions le point ?
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Aurore
- 5 juil.
- 2 Min
Comment se sentir bien quand on est neuro-atypique ?
Quand on a une façon de réfléchir différente des autres, quand on a une sensibilité accrue, comment se sentir bien et à sa place ?
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Aurore
- 10 janv.
- 2 Min
L'acceptation
𝐂𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ? 𝐌𝐚𝐢𝐬 "𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫" 𝐪𝐮'𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞...
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Aurore
- 9 janv.
- 1 Min
YOGAsophro® : Traverser une journée sous Haute Tension / Episode 1 : La cohérence cardiaque
𝐔𝐧 é𝐯é𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐞𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐮𝐧 é𝐭𝐚𝐭 𝐝'𝐡𝐲𝐩𝐞𝐫𝐯𝐢𝐠𝐢𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 ? 𝐕𝐨𝐮𝐬 ê𝐭𝐞𝐬...
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Aurore
- 18 oct. 2022
- 3 Min
L'empathie
🌞[ʟᴇ ʙᴏɴʜᴇᴜʀ ᴀᴠᴇᴄ ᴀᴜʀᴏʀᴇ]🌞 𝐋'𝐞𝐦𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 🤔Pour mieux comprendre l’autre et communiquer positivement, rien de tel que l’empathie...
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