𝐌𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐬, 𝐞𝐜𝐳é𝐦𝐚, 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞𝐬... 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐨𝐢𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐭-ê𝐭𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 ? 𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐚𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 ? 𝐎𝐮 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝é𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫, 𝐡𝐚𝐫𝐜𝐞𝐥𝐞𝐫, 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐢𝐦𝐢𝐬𝐞𝐫, 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐦𝐩é𝐭𝐞𝐧𝐭(𝐞) ? Notre corps nous envoie plein d’alerte pour nous avertir que la situation dans laquelle nous nous trouvons n’est pas bonne pour n

🌞[ʟᴇ ʙᴜʀɴ ᴏᴜᴛ ᴀᴠᴇᴄ ᴀᴜʀᴏʀᴇ]🌞 Le burn out, ou syndrome d'épuisement professionnel, est défini par l'OMS comme un syndrome résultant d'un stress chronique au travail. Il se caractérise selon trois éléments : 1️⃣ un sentiment d'épuisement, 2️⃣ des sentiments négatifs liés au travail, 3️⃣ une efficacité professionnelle réduite. Selon le Larousse : "Le burn out est caractérisé par une fatigue psychique et physique intense, générée par des sentiments d'impuissance et de désespoir.