Aurore
L'anxiété des personnes TDAH
L'anxiété est beaucoup moins connue pourtant elle est très caractéristique des personnes souffrant de trouble déficitaire de l'attention.
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Aurore
- il y a 5 jours
- 1 Min
Votre enfant bavarde en classe ?
La maîtresse vous a fait part de son désarroi : votre enfant bavarde en classe et perturbe tous ces petits camarades !
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Aurore
- 15 mai
- 2 Min
Comment sentir le stress monter ?
Vous voulez vous préserver d'un potentiel burn-out ou vous souhaitez tout simplement pouvoir mieux maîtriser vos émotions ?
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Aurore
- 18 avr.
- 1 Min
EFT : Les points positifs
L'EFT a prouvé son efficacité sur de nombreuses problématiques physiques, émotionnelles, de performance.
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Aurore
- 21 mars
- 2 Min
EFT : la technique du coffre
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐫𝐚𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐫𝐞𝐬𝐮𝐫𝐠𝐢𝐫 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐟𝐚𝐢𝐬𝐚𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥'𝐄𝐅𝐓?
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Aurore
- 20 mars
- 3 Min
Le stress, notre ennemi ?
En fait, le stress, est ce que vous en faites vous ! Ce n'est pas une fatalité.
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Aurore
- 22 févr.
- 2 Min
TDAH et Gestion des émotions
Pour l’enfant / l’adolescent : Parfois quand on vit avec un TDAH, on est plus vulnérable aux émotions fortes positives (ex. joie,...
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Aurore
- 21 févr.
- 1 Min
A l'écoute des ressentis avec l'EFT
𝐔𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐢𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 ? 𝐃𝐞𝐬 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝é𝐬𝐚𝐠𝐫é𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐞𝐫𝐛é𝐞𝐬 ? 𝐔𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞...
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Aurore
- 16 nov. 2022
- 1 Min
Le réflexe tendineux de protection
𝐕𝐨𝐮𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐩𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞 ? 𝐕𝐨𝐬 𝐫𝐨𝐭𝐮𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐟𝐢𝐠é𝐞𝐬 ? 𝐕𝐨𝐬 𝐦𝐨𝐥𝐥𝐞𝐭𝐬 𝐝𝐮𝐫𝐬 ?
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Aurore
- 9 nov. 2020
- 1 Min
L'anxiété
J'ai du mal à l'admettre mais je suis une personne anxieuse et ce qui m'a permis de tenir le coup au premier confinement, et ce qui me...
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Aurore
- 16 déc. 2019
- 2 Min
L'histoire de la sophrologie
La sophrologie est une technique psychocorporelle destinée à développer la conscience d'un individu à travers l'écoute de ses ressentis.
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Aurore
- 16 déc. 2019
- 2 Min
Déroulement d'une séance de sophrologie
Vous êtes intéressé(e) par les bienfaits de la sophrologie, mais vous n'osez pas vous lancer ne sachant pas trop où vous mettez les pieds...
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