La proposition fondamentale de l’EFT est que la cause de toutes les émotions négatives est une PERTURBATION DANS LE SYSTEME D’ENERGIE DU CORPS.

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En EFT cela s’appelle « l’affirmation de la découverte ».

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Lorsque notre énergie circule normalement, sans obstruction, nous nous sentons bien à tous les niveaux.

Lorsque notre énergie se trouve bloquée ou stagne dans un ou plusieurs méridiens de notre corps, ou lorsqu’elle est perturbée, des émotions négatives ou nuisibles ainsi que toutes sortes de symptômes physiques peuvent se développer.

 

Cette idée est au cœur de la médecine orientale depuis des milliers d’année.

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L’EFT est souvent décrite comme une acupuncture émotionnelle parce qu’elle utilise des tapotements sur des points clé d’acupuncture tout en concentrant les pensées sur dune douleur, des souvenirs malheureux, des émotions inconfortables, des envies irrésistibles pour de la nourriture, ou n’importe quel autre problème.