Ateliers de YOGAsophro
Les ateliers YOGASophro vous offrent un moment de détente profonde et d’équilibre. Chaque séance combine des postures de yoga douces et des techniques de sophrologie. Elles sont adaptées aux adultes et adolescents, et permettent de libérer les tensions et de renforcer la vitalité. C’est aussi une opportunité de mieux gérer le stress. En participant régulièrement, vous vous sentirez plus calme et en harmonie avec votre corps et votre esprit.
Que vous soyez adulte ou adolescent, ces ateliers sont accessibles à tous et adaptés aux besoins de chacun. En participant régulièrement, vous découvrirez comment mieux gérer votre stress, améliorer votre concentration et booster votre vitalité au quotidien. Grâce à une approche complète mêlant yoga, respiration consciente et relaxation, vous repartirez revitalisé et en harmonie avec vous-même.
Où ? 15 boulevard Victor Hugo à Lançon-Provence
Quand ? Les lundis de 18h30 à 19h30 (sauf vacances scolaires)
Masterclass Gratuite pour Parents d’Enfants Atypiques
Tous les 15 jours, je propose des masterclass gratuites pour les parents d’enfants atypiques (TDAH, hypersensibilité, etc.). Lors de ces séances, j’aborde des problématiques spécifiques et vous propose des solutions concrètes. Vous y trouverez des outils pratiques pour mieux comprendre et accompagner vos enfants. En fin de session, je vous présenterai les programmes d’accompagnement disponibles pour aller plus loin.
Où ? En ligne, ces moments de partage sont accessibles à tous. Réservez dès maintenant et explorez de nouvelles solutions pour transformer les défis en opportunités ! Attention, pour préserver la confidentialité des échanges, je ne propose pas de replays !
Et si vous voulez en savoir plus sur les atypies
vous souhaitez approfondir vos connaissances sur les enfants atypiques et découvrir des solutions adaptées pour mieux les accompagner, je vous invite à consulter les ressources suivantes :
- SAC Atypique : Un programme complet d’accompagnement pour les parents d’enfants atypiques, avec des séances de coaching et de sophrologie pour surmonter les défis du quotidien.
- CAP TDAH : Une formation dédiée aux parents souhaitant mieux comprendre et gérer les spécificités du TDAH chez leur enfant, avec des conseils concrets et des stratégies applicables au quotidien.
Pour plus d’informations sur les particularités des enfants atypiques, vous pouvez également consulter ma page dédiée : En savoir plus sur les atypies.