Reconnectez-vous à votre bien-être ! Découvrez mes ateliers de sophrologie et YOGAsophro pour adultes et ados, chaque lundi. Prenez une pause, respirez, et trouvez votre équilibre intérieur.

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Offrez-vous un moment de calme et d'harmonie dans un monde où tout va trop vite. Nos ateliers de sophrologie et YOGAsophro, dédiés aux adultes et aux ados, sont conçus pour vous aider à retrouver la sérénité. Guidé(e) par des pratiques douces et accessibles, vous apprendrez à relâcher le stress, à maîtriser vos émotions et à renforcer votre énergie. Que vous soyez novice ou habitué, nos séances s'adaptent à votre rythme pour vous offrir une parenthèse de bien-être chaque lundi. Inscrivez-vous dès aujourd'hui et commencez votre chemin vers l'équilibre et la paix intérieure !

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Pour toute information complémentaire, n'hésitez pas à me contacter : 06.63.76.04.43.