L'accompagnement du sophrologue peut avoir différents objectifs :

• Accompagnement à la PMA / FIV

• Préparation mentale à l'accouchement (voie basse ou césarienne)

• Aide à la relation mère-enfant

• Accompagnement pour une meilleure perception et acceptation de son schéma corporel

• Accompagnement au passage femme --> mère

Dans le cadre de la préparation à l'accouchement, voici ce que je vous propose :

• Plusieurs séances de sophrologie réparties tout au long de la grossesse pour se préparer à l'arrivée de bébé quelque soit le choix des parents ou des médecins (selon le moment de la prise en charge, le nombre de séances peut évoluer).

• Initiation à la méditation de Pleine Conscience dans le but de bien intégrer les sensations de son corps et de sentir / ressentir bébé de façon optimale. La Pleine Conscience permettra à la future maman d'apprécier chaque instant de sa grossesse.

• Initiation aux réflexes archaïques in utero dans le but de comprendre comment les réflexes fonctionnent et comment ils jouent un rôle prépondérant durant l'enfantement.

• 1 séance de sophrologie offerte avec les papas qui le souhaitent afin de les aider à évacuer le stress lié à l'arrivée de bébé, d'acquérir des exercices pour relativiser et vivre au mieux la grossesse.

La sophrologie s'adapte à chaque personne, aussi, le protocole pour la préparation à l'accouchement sera établi sur-mesure, c'est-à-dire en tenant compte de la date prévue d'accouchement, de vos attentes et de vos objectifs.