Sophrologie et périnatalité

Je vous invite à des séances de préparations prénatales mélangeant sophrologie, pleine conscience et réflexes archaïques !

Attention : Les séances sur la périnatalité réalisées par un sophrologue ne remplacent pas les séances de préparation à la Naissance et à la Parentalité réalisées par les sages-femmes.

Les séances proposées par le sophrologue sur la périnatalité viennent donc en complément des séances proposées par les sages-femmes.

L'accompagnement du sophrologue peut avoir différents objectifs :
  • Accompagnement à la PMA / FIV

  • Préparation mentale à l'accouchement (voie basse ou césarienne)

  • Aide à la relation mère-enfant

  • Accompagnement pour une meilleure perception et acceptation de son schéma corporel

  • Accompagnement au passage femme --> mère

Dans le cadre de la préparation à l'accouchement,
voici ce que je vous propose :
  • 10 séances de sophrologie réparties tout au long de la grossesse pour se préparer à l'arrivée de bébé quelque soit le choix des parents ou des médecins (selon le moment de la prise en charge, le nombre de séances peut évoluer).

  • Initiation à la méditation de Pleine Conscience dans le but de bien intégrer les sensations de son corps et de sentir / ressentir bébé de façon optimale. La Pleine Conscience permettra à la future maman d'apprécier chaque instant de sa grossesse.

  • Initiation aux réflexes archaïques in utero dans le but de comprendre comment les réflexes fonctionnent et comment ils jouent un rôle prépondérant durant l'enfantement.

  • 1 à 2 séances (offertes) de sophrologie avec les papas qui le souhaitent afin de les aider à évacuer le stress lié à l'arrivée de bébé, d'acquérir des exercices pour relativiser et vivre au mieux la grossesse.