Sophrologie et périnatalité

Attention : Les séances sur la périnatalité réalisées par un sophrologue ne remplacent pas les séances de préparation à la Naissance et à la Parentalité réalisées par les sages-femmes.

Les séances proposées par le sophrologue sur la périnatalité viennent donc en complément des séances proposées par les sages-femmes.

Je vous invite à des séances de préparations prénatales mélangeant sophrologie, pleine conscience et réflexes archaïques !

L'accompagnement du sophrologue peut avoir différents objectifs :

• Accompagnement à la PMA / FIV

• Préparation mentale à l'accouchement (voie basse ou césarienne)

• Aide à la relation mère-enfant

• Accompagnement pour une meilleure perception et acceptation de son schéma corporel

• Accompagnement au passage femme --> mère

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Dans le cadre de la préparation à l'accouchement,

voici ce que je vous propose :

• 10 séances de sophrologie réparties tout au long de la grossesse pour se préparer à l'arrivée de bébé quelque soit le choix des parents ou des médecins (selon le moment de la prise en charge, le nombre de séances peut évoluer).

• Initiation à la méditation de Pleine Conscience dans le but de bien intégrer les sensations de son corps et de sentir / ressentir bébé de façon optimale. La Pleine Conscience permettra à la future maman d'apprécier chaque instant de sa grossesse.

• Initiation aux réflexes archaïques in utero dans le but de comprendre comment les réflexes fonctionnent et comment ils jouent un rôle prépondérant durant l'enfantement.

• 1 à 2 séances (offertes) de sophrologie avec les papas qui le souhaitent afin de les aider à évacuer le stress lié à l'arrivée de bébé, d'acquérir des exercices pour relativiser et vivre au mieux la grossesse.

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La sophrologie s'adapte à chaque personne, aussi, le protocole pour la préparation à l'accouchement sera établi sur-mesure, c'est-à-dire en tenant compte de la date prévue d'accouchement, de vos attentes et de vos objectifs.