• Aurore

Atelier de sophrologie sur le thème de la peur !



Samedi dernier, j'étais en atelier sophro pour les enfants sur le thème de la PEUR Mes petits participants étaient trop jeunes pour que je leur montre cet extrait du film Harry Potter et le Prisonnier d'Azkaban : https://www.youtube.com/watch?v=0FrORldBDB0&list=WL....

Je ne sais pas si JK Rowling a fait des ateliers sur la peur mais ce qui est sûr c'est qu'elle est douée ! En effet, en atelier, on apprend aux enfants à rire de leur peur (si, si !!!). Et ça marche ! Vous ne me croyez pas ? Regarder bien l'extrait d'Harry Potter où les élèves sont confrontés à un épouvantard. Pour mémoire, cet épouvantard prend la forme de la plus grande peur de celui qui se trouve en face de lui ! Et devinez quel sort doit être jeté pour s'en débarrasser ???

𝐑𝐈𝐃𝐈𝐂𝐔𝐋𝐔𝐒

Face à un épouvantard, on lance le sort "RIDICULUS" tout en imaginant sa peur ridiculisée. On rit de sa peur en somme !

(Ne dit-on pas d'imaginer une assemblée toute nue quand on a peur de faire un discours ou de monter sur scène ????)

Rire de sa peur, c'est prendre du recul sur soi, sur ses doutes, sur ses angoisses.

Alors, si votre enfant est assez grand pour regarder Harry Potter et s'il a des peurs / phobies / angoisses : regardez cette vidéo ensemble. Et imaginez ensemble comment ridiculiser ou rire de ses propres peurs !


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