Arrivent dans mon cabinet beaucoup d'enfants en colère ou angoissés : déjà en temps normal c'est compliqué pour eux de gérer certaines de leurs émotions, mais avec les règles sanitaires instables et imposées à leurs yeux de façon "injuste", leurs émotions fluctuent vitesse grand V !
Petites astuces : - en règle générale, évitez les chaînes de télévision et les radios qui donnent des informations anxiogènes - servez de modèle à votre enfant : (attention, cela ne veut pas dire que vous devez montrer l'exemple en gérant vos propres colères et angoisses !) parlez ouvertement de vos propres angoisses ou colères et expliquez comment vous arrivez à les gérer. Votre enfant se sentira moins seul et trouvera quelques repères et astuces dans vos expériences. - écoutez vos enfants, laissez les s'exprimer... puis rassurez-les (sans mentir) et câlinez-les !
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