🌞[ʟ'ɪɴᴛᴇʟʟɪɢᴇɴᴄᴇ Éᴍᴏᴛɪᴏɴɴᴇʟʟᴇ ᴄʜᴇᴢ ʟ'ᴇɴꜰᴀɴᴛ ᴀᴠᴇᴄ ᴀᴜʀᴏʀᴇ]🌞
Salovey et Mayer, chercheurs, définissent l'intelligence émotionnelle comme : "La capacité à connaître ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux des autres ; de distinguer les uns des autres, et d'utiliser cette information pour guider sa pensée et ses actes."
Les activités autour des émotions doivent consister à faire identifier ses émotions au jeune enfant, à donner des notions simples de compréhension, à aider à les gérer. Plus l'enfant avancera en âge, plus il développera d'autres compétences.
👉Apprendre à l'enfant les 6 émotions universelles de base : la joie, la peur, la colère, la tristesse, la surprise et le dégoût.
👉Déculpabiliser l'enfant à éprouver une émotion : il n'y a pas d'émotion négative et toutes les émotions sont acceptables. Ce sont les comportements qui ne sont pas tous acceptables.
👉Donner du vocabulaire pour bien nommer son émotion.
👉Accepter l'émotion et aider l'enfant à comprendre ce dont il a besoin.
Vous voulez en savoir plus sur les émotions ? Vous souhaitez aider votre enfant à les apprivoiser ? N'hésitez pas à me contacter !
A très bientôt 😊
Aurore ☀
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