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Le burn-out : les postulats inutiles (accords toltèques)


Vous aussi, vous vous demandez pourquoi elle a dit ? Pourquoi elle a eu ce regard à ce moment ? Pourquoi elle a écrit ce message avec ces mots-là ?

Vous aussi, vous essayez de trouver des explications à un geste, un mot, un regard ?


Vous aussi, vous vous faites "des films" : peut-être qu'elle a agi ainsi parce que... peut-être qu'elle a dit ceci parce que... peut-être qu'elle a choisi ce mot parce que...


Vous aussi, ça tourne en boucle dans votre tête ?


Vous aussi, vous passez d'une hypothèse, d'un postulat à l'autre ?


Et finalement, vous n'avez aucune assurance de la véracité de vos déductions ?

Alors, ça continue à tourner en boucle ?????

Les accords toltèques vous invitent à repenser vos relations avec autrui notamment en ne prenant rien pour vous et en évitant de faire des hypothèses à n'en plus finir !

En effet, les autres, leurs pensées, leurs gestes, leurs mots ne tournent par forcément autour de vous ! Ils peuvent avoir des préoccupations, des maladies, des intérêts ou de l'indifférence quand ils parlent, ils agissent, ils écrivent...


Ce qu'ils font, ce qu'ils pensent n'est pas de votre ressort, aussi il est inutile de s'imaginer mille et une raisons de faire ou dire ce qu'ils ont fait ou dit !

C'est une perte de temps mais aussi un gros facteur de stress que vous pouvez facilement éviter !


Pour en savoir plus, sur les accords toltèques ou le burn-out, vous pouvez me rencontrer lors de mon atelier philo-sophro du 20 mai à 10h. Sinon, je reste joignable au 0.63.7604.43 !

A très bientôt !


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