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A l'écoute des ressentis avec l'EFT


𝐔𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐞𝐮𝐫 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐢𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 ? 𝐃𝐞𝐬 é𝐦𝐨𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐝é𝐬𝐚𝐠𝐫é𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐚𝐜𝐞𝐫𝐛é𝐞𝐬 ? 𝐔𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐥-ê𝐭𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ?


Si vous souhaitez vous libérer de ces gênes, essayez l’EFT !


En EFT, nous avons besoin d’être très précis dans les ressentis que vous éprouvez, que ce soit des douleurs, des émotions. On leur donne même une mesure de 0 à 10 : à 0 il n’y a plus ou pas de problème, à 10 l’intensité du problème est à son maximum.


Plus vous serez à l’écoute de vos ressentis, plus vous serez précis et plus vos rondes EFT seront efficaces !


Il n’est peut-être pas agréable de remuer le couteau dans la plaie, mais cela fonctionne ! En contactant le négatif, la libération des émotions va pouvoir se mettre en place et va permettre l’intégration des événements traumatiques à l’origine de ces ressentis désagréables.


C’est parce que cela reste difficile de faire face à des souvenirs douloureux, que je conseille vivement de faire ses premiers pas en EFT avec un thérapeute certifié ! Aussi, n’hésitez pas à me contacter.


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