A l'รฉcoute des ressentis avec l'EFT

๐๐ง๐ ๐๐จ๐ฎ๐ฅ๐๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐๐ง๐๐ข๐ง๐๐ง๐ญ๐ ? ๐๐๐ฌ รฉ๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ๐รฉ๐ฌ๐๐ ๐ซรฉ๐๐๐ฅ๐๐ฌ ๐๐ฑ๐๐๐๐ซ๐รฉ๐๐ฌ ? ๐๐ง๐ ๐ฌ๐จ๐ซ๐ญ๐ ๐๐ ๐ฆ๐๐ฅ-รช๐ญ๐ซ๐ ๐๐๐ง๐ฌ ๐๐๐ซ๐ญ๐๐ข๐ง๐๐ฌ ๐๐จ๐ง๐๐ข๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ ?
Si vous souhaitez vous libรฉrer de ces gรชnes, essayez lโEFT !
En EFT, nous avons besoin dโรชtre trรจs prรฉcis dans les ressentis que vous รฉprouvez, que ce soit des douleurs, des รฉmotions. On leur donne mรชme une mesure de 0 ร 10 : ร 0 il nโy a plus ou pas de problรจme, ร 10 lโintensitรฉ du problรจme est ร son maximum.
Plus vous serez ร lโรฉcoute de vos ressentis, plus vous serez prรฉcis et plus vos rondes EFT seront efficaces !
Il nโest peut-รชtre pas agrรฉable de remuer le couteau dans la plaie, mais cela fonctionne ! En contactant le nรฉgatif, la libรฉration des รฉmotions va pouvoir se mettre en place et va permettre lโintรฉgration des รฉvรฉnements traumatiques ร lโorigine de ces ressentis dรฉsagrรฉables.
Cโest parce que cela reste difficile de faire face ร des souvenirs douloureux, que je conseille vivement de faire ses premiers pas en EFT avec un thรฉrapeute certifiรฉ ! Aussi, nโhรฉsitez pas ร me contacter.
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