Avec la sophrologie : réapprendre à respirer, sublimer sa respiration abdominale, se détendre, gérer son anxiété, avoir confiance en soi, avoir confiance en son corps...
Avec les réflexes archaïques : petits exercices pour remobiliser son corps, le remettre en mouvement tout doucement, réapprendre les mouvements primordiaux, les maîtriser, avoir à nouveau confiance en son corps, bouger librement,...
Un accompagnement mélangeant plusieurs pratiques pour en finir avec l'immobilisme et la crainte de la prochaine crise... Quelques trucs et astuces pour bien suivre son traitement de fond... Quelques conseils sur l'anxiété, son rôle, ses enjeux et sa façon de vous contrôler...
Chaque séance est adaptée au consultant, à ses attentes et à ses capacités.
Pour plus de renseignements : 06.63.76.04.43. Pour prendre rendez-vous : https://www.doctolib.fr/.../salon-de-provence/aurore-motot