La préparation à l'accouchement
Attention : Les séances sur la périnatalité réalisées par un sophrologue ne remplacent pas les séances de préparation à la Naissance et à la Parentalité réalisées par les sages-femmes.
Les séances proposées par le sophrologue sur la périnatalité viennent donc en complément des séances proposées par les sages-femmes.
Dans le cadre de la préparation à l'accouchement, voici ce que je vous propose :
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Plusieurs séances de sophrologie réparties tout au long de la grossesse pour se préparer à l'arrivée de bébé.
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Initiation à la méditation de Pleine Conscience dans le but de bien intégrer les sensations de son corps et de sentir / ressentir bébé de façon optimale. La Pleine Conscience permettra à la future maman d'apprécier chaque instant de sa grossesse.
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Initiation aux réflexes archaïques in utero dans le but de comprendre comment les réflexes fonctionnent et comment ils jouent un rôle prépondérant durant l'enfantement.
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1 séance de sophrologie offerte avec les papas qui le souhaitent afin de les aider à évacuer le stress lié à l'arrivée de bébé, d'acquérir des exercices pour relativiser et vivre au mieux la grossesse.
La sophrologie s'adapte à chaque personne, aussi, le protocole pour la préparation à l'accouchement sera établi sur-mesure, c'est-à-dire en tenant compte de la date prévue d'accouchement, de vos attentes et de vos objectifs.