Enfance

 Les séances avec les enfants (individuelles ou collectives) sont toujours très ludiques. On s'amuse beaucoup avec sa respiration, avec des jeux de contraction musculaire, quelquefois j'y ajoute des exercices de Brain Gym ou d'intégration des Réflexes Archaïques ! Et on termine toujours par une séance de relaxation qui varie selon le thème ou l'objectif de la séance !

L'accompagnement du sophrologue peut avoir différents objectifs :

- Apprentissage des émotions

- Gestion de la colère

- Gestion de la peur

- Troubles du sommeil

- Confiance en soi

- Concentration / Mémorisation

- Énurésie

- Harcèlement

- Hypersensibilité

- Les valeurs 

Ateliers pour enfants
ateliers parents-enfants
Les ateliers parents-enfants :

Les ateliers parents-enfants permettent de s'initier, tout en s'amusant, à la sophrologie et à la brain gym mais aussi de resserrer les liens entre enfants et parents ! Par exemple, avec l'activité "La famille dauphins", l'enfant apprend à vivre la séparation avec ses parents.

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Je propose des ateliers pendant les vacances scolaires tout au long de l'année :

Ces ateliers ont été pensés pour les enfants neuro-atypiques comme les enfants ayant un TDAH, les enfants à Haut Potentiel, les enfants hypersensibles ou les enfants ayant des troubles dys (avec ou sans diagnostic), mais ils s'adaptent très bien à tous les enfants, à partir de 6 ans. Ces ateliers ont pour thème la gestion des émotions, de la colère, de la peur (ou anxiété), les troubles du sommeil et la confiance en soi, etc.