𝐔𝐧 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐢𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐓𝐃𝐀𝐇 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐡𝐚𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐥’𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 ? 𝐎𝐮 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝é𝐬𝐢𝐫𝐞𝐳 𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐚î𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐓𝐃𝐀𝐇 𝐥𝐨𝐫𝐬𝐪𝐮’𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬𝐞 ? Organisation de la classe : Moyens : Tests, évaluations et examens : Si vous avez besoin de plus d’astuces pour la maison ou pour l’école, n’oubliez […]
TDAH : Trucs et astuces en classe Lire l’article »
𝐋𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐯𝐨𝐢𝐫𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐯é𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐜𝐞𝐫𝐝𝐨𝐜𝐞 ? 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮é, 𝐢𝐥 𝐧’𝐚 𝐩𝐚𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞, 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐠𝐢𝐭é, 𝐢𝐥 𝐦𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 ? Voici quelques astuces qui pourront vous aider au quotidien : 1️⃣. Établissez une routine : 2️⃣. Planifier le travail scolaire : Inutile de tout faire en un seul soir :
TDAH : faciliter le temps des devoirs Lire l’article »
L’enfant atteint de TDAH a du mal à s’organiser et cela peut se ressentir dans son quotidien notamment dans sa chambre. Je vous explique comment l’aider ! En général, quelque soit l’enfant, la gestion du rangement et la propreté de la chambre à coucher peut être problématique. Cette problématique est renforcée quand il y a
Enfant TDAH et gestion de la chambre Lire l’article »
Un gros défaut que l’on reproche souvent aux personnes atteintes de TDA/H est le fait qu’elles coupent (trop) souvent la parole… je vous explique ! Même si ce n’est pas agréable à entendre, une grande majorité des personnes atteintes de TDA-H coupe la parole qu’elles soient adultes ou enfants ! Bien qu’on pourrait penser qu’il
TDAH : Je coupe la parole ! Lire l’article »
Nous sommes tous sujets à des addictions : chocolat, sucreries, malbouffe, grignotage, alcool, café, jeux vidéos, cigarette, et j’en passe… L’EFT (Techniques de libération émotionnelle) peut vous aider. Attention, personne ne suggère que vous arrêtiez votre traitement en cours. Je suggère ici que vous utilisiez l’EFT pour soulager quelques unes de vos souffrances ainsi que
Gestion des addictions avec l’EFT Lire l’article »
Il existe 5 blessures : Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation et Injustice. Et quelques fois, la blessure d’abandon peut toucher votre enfant. Alors que faire pour l’aider ? La peur de l’abandon peut se manifeste de différentes façons chez les enfants : enfant collant, qui refuse de dormir seul, qui a du mal à vous lâcher
La peur de l’abandon chez son enfant Lire l’article »
Quand on a une façon de réfléchir différente des autres, quand on a une sensibilité accrue, quand on a des difficultés dans des domaines faciles pour les autres, comment se sentir bien et à sa place ? Que l’on soit hypersensible, à haut potentiel, avec des troubles dys, un trouble du spectre de l’autisme, un
Comment se sentir bien quand on est neuro-atypique ? Lire l’article »
Le sommeil est la clé de voûte d’un bon équilibre de vie. Pour plusieurs personnes, notamment celles souffrant d’un TDAH, il est très difficile d’aller se coucher et de s’endormir. Voici quelques trucs et astuces pour vous aider et aider votre enfant à trouver le sommeil. Adultes ou enfants ont souvent de la difficulté à
Une personne toxique peut être un membre de votre famille, un(e) ami(e), une connaissance, un(e) collègue, etc. Peu importe de qui il s’agit en réalité, il faut vous en éloigner et apprendre à lâcher-prise. Et tout d’un coup, sans prévenir, sans signes avant-coureur, il nous lance, il nous crache à la figure un reproche 𝓲𝓷𝓪𝓽𝓽𝓮𝓷𝓭𝓾
Les personnes toxiques Lire l’article »
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥’𝐄𝐅𝐓 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐥𝐬 𝐦’𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ? Souvent on entend parler de sophrologie et d’outils comme l’EFT mais finalement sait-on réellement à qui s’adresse ces pratiques ? Dans votre quotidien, ces disciplines peuvent vous aider sur pas mal d’aspects : Mais également : La sophrologie et l’EFT s’adressent donc à
La sophrologie et l’EFT pour qui ? Lire l’article »
