EFT

Plongez dans l’univers de l’EFT (Techniques de Libération Emotionnelle), une méthode puissante pour libérer les émotions négatives et soulager les tensions. Dans cette catégorie, apprenez comment ces techniques peuvent apaiser le stress, renforcer la résilience émotionnelle et contribuer à un équilibre intérieur.

Gestion des addictions avec l'EFT
EFT

Gestion des addictions avec l’EFT

Nous sommes tous sujets à des addictions : chocolat, sucreries, malbouffe, grignotage, alcool, café, jeux vidéos, cigarette, et j’en passe… L’EFT (Techniques de libération émotionnelle) peut vous aider. Attention, personne ne suggère que vous arrêtiez votre traitement en cours. Je suggère ici que vous utilisiez l’EFT pour soulager quelques unes de vos souffrances ainsi que […]

, ,

Gestion des addictions avec l’EFT Lire l’article »

La sophrologie et l'EFT pour qui
EFT, Sophrologie

La sophrologie et l’EFT pour qui ?

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥’𝐄𝐅𝐓 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐥𝐬 𝐦’𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ? Souvent on entend parler de sophrologie et d’outils comme l’EFT mais finalement sait-on réellement à qui s’adresse ces pratiques ? Dans votre quotidien, ces disciplines peuvent vous aider sur pas mal d’aspects : Mais également : La sophrologie et l’EFT s’adressent donc à

, , , , ,

La sophrologie et l’EFT pour qui ? Lire l’article »

Retour en haut