👉Étudier ou faire ses examens dans une pièce calme et silencieuse permet de pallier la difficulté d’attention soutenue et la distractibilité.
👉Allouer à l’étudiant du temps supplémentaire pour faire son examen.
👉Porter des bouchons d’oreilles ou un casque d’écoute durant l’étude et les examens permet à certains étudiants de mieux se concentrer en bloquant les bruits environnants.
👉Permettre le mouvement (comme manipuler une balle de stress, utiliser une chaise qui bouge, se lever, s’étirer, aller marcher).
👉Fournir une aide à la prise de note est facilitant pour l’étud
iant qui perd le fil à écrire tout en écoutant le professeur.
👉Offrir un encadrement sous forme de parrainage ou tutorat est souvent aidant.
👉Donner accès à un soutien pédagogique adapté.
👉Pour certains, une adaptation du processus d’évaluation peut réduire les impacts du TDAH et des problématiques associées.
👉Développer des stratégies de gestion du stress permet de mieux moduler l’anxiété de performance.