Le triangle dramatique de Karpman
Dans ma recherche pour comprendre et prévenir le burn-out, j'ai découvert l'impact du triangle dramatique de Karpman dans nos relations !
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Aurore
- 7 juil.
- 2 Min
Comment bien se préparer à un entretien professionnel
Vous avez l'habitude de faire un entretien professionnel annuel avec votre manager. Et généralement, vous éprouvez du stress avant le rendez
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Aurore
- 21 juin
- 1 Min
Les différents signaux de stress
Apprenez à reconnaître votre état de stress dans votre quotidien !
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Aurore
- 15 mai
- 2 Min
Comment sentir le stress monter ?
Vous voulez vous préserver d'un potentiel burn-out ou vous souhaitez tout simplement pouvoir mieux maîtriser vos émotions ?
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Aurore
- 25 avr.
- 1 Min
Le burn-out : les postulats inutiles (accords toltèques)
Vous aussi, vous essayez de trouver des explications à un geste, un mot, un regard ?
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Aurore
- 28 mars
- 2 Min
Le burn-out : Le triangle dramatique de Karpman
V𝐨𝐮𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐥𝐞𝐳 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚î𝐧𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 ?
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Aurore
- 20 mars
- 3 Min
Le stress, notre ennemi ?
En fait, le stress, est ce que vous en faites vous ! Ce n'est pas une fatalité.
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Aurore
- 28 févr.
- 1 Min
Le burn-out : prévenir grâce aux ressentis
𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐫é𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫 𝐥'𝐚𝐩𝐩𝐚𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝'𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 ? En étant à l’écoute de son corps et de ses ressentis, il...
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Aurore
- 14 déc. 2022
- 2 Min
Le burn-out : ses causes
𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧𝐠𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐫𝐧-𝐨𝐮𝐭 ? 𝐋𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥 ? 𝐋𝐞𝐬...
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Aurore
- 16 nov. 2022
- 1 Min
Le burnout : ses manifestations
𝐌𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞, 𝐦𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐬, 𝐞𝐜𝐳é𝐦𝐚, 𝐢𝐧𝐬𝐨𝐦𝐧𝐢𝐞𝐬... 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐨𝐢𝐞...
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