peurs

La peur de l'abandon chez son enfant
Sophrologie

La peur de l’abandon chez son enfant

Il existe 5 blessures : Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation et Injustice. Et quelques fois, la blessure d’abandon peut toucher votre enfant. Alors que faire pour l’aider ? La peur de l’abandon peut se manifeste de différentes façons chez les enfants : enfant collant, qui refuse de dormir seul, qui a du mal à vous lâcher […]

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Les personnes toxiques
Sophrologie

Les personnes toxiques

Une personne toxique peut être un membre de votre famille, un(e) ami(e), une connaissance, un(e) collègue, etc. Peu importe de qui il s’agit en réalité, il faut vous en éloigner et apprendre à lâcher-prise. Et tout d’un coup, sans prévenir, sans signes avant-coureur, il nous lance, il nous crache à la figure un reproche 𝓲𝓷𝓪𝓽𝓽𝓮𝓷𝓭𝓾

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La sophrologie et l'EFT pour qui
EFT, Sophrologie

La sophrologie et l’EFT pour qui ?

𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐬𝐨𝐩𝐡𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥’𝐄𝐅𝐓 𝐩𝐞𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐢𝐥𝐬 𝐦’𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐦𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 ? Souvent on entend parler de sophrologie et d’outils comme l’EFT mais finalement sait-on réellement à qui s’adresse ces pratiques ? Dans votre quotidien, ces disciplines peuvent vous aider sur pas mal d’aspects : Mais également : La sophrologie et l’EFT s’adressent donc à

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Le réflexe de Moro
Réflexes Archaïques

Le réflexe de Moro

𝐇𝐲𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭é ? 𝐌𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐨𝐧𝐭é ? 𝐃é𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ? 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭é 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐯𝐞 ? 𝐏𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐭 𝐩𝐡𝐨𝐛𝐢𝐞𝐬 ? 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜’é𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐥𝐞 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞 𝐝𝐞 𝐌𝐨𝐫𝐨 𝐪𝐮𝐢 𝐧’é𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐭é𝐠𝐫é ? Le Réflexe de Moro est un réflexe de défense. Une fois intégré, il laissera place au Réflexe de Strauss. Il est déclenché par un

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Le Réflexe de Paralysie par la Peur
Réflexes Archaïques

Le Réflexe de Paralysie par la Peur

𝐓𝐫è𝐬 𝐭𝐢𝐦𝐢𝐝𝐞 ? 𝐅𝐚𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 ? 𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐨𝐛𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞𝐬 ? 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 ? 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐜’é𝐭𝐚𝐢𝐭 à 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐝𝐮 𝐑é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐞 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐥𝐲𝐬𝐢𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐮𝐫 ? Le Réflexe de Paralysie par la Peur est le premier réflexe à apparaître !!! Il émerge à la 5ème semaine de gestation pendant la période

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reflexe d'attachement
Réflexes Archaïques

Le réflexe d’attachement

👉Description : Bébé dispose à la naissance de la capacité innée de se lier à un autre dans le but de trouver la sécurité nécessaire à sa survie. La figure principale d’attachement du nouveau-né est la plupart du temps la maman. Autour du 3ème mois apparaitront les figures d’attachement secondaires : le père, la famille

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sophrologie
Sophrologie

L’histoire de la sophrologie

L’histoire de la sophrologie est très passionnante, sa découverte et sa construction sont l’œuvre d’un seul homme ! Sôs : harmonieux ; phren : l’esprit ; logos : la science. La sophrologie est littéralement la science de l’esprit harmonieux. Conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, cette méthode thérapeutique est inspirée de techniques occidentales et de

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sophrologie
Sophrologie

Déroulement d’une séance de sophrologie

Vous êtes intéressé(e) par les bienfaits de la sophrologie, mais vous n’osez pas vous lancer ne sachant pas trop comment se déroule une séance de sophrologie ! Pour commencer : La sophrologie s’adresse à toute personne souhaitant cheminer vers son mieux-être : Aucune tenue, ni aucun matériel spécifique n’est nécessaire pour pratiquer la sophrologie. Il

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