TDAH et méditation : une solution adaptée aux enfants atypiques ? Quand on parle de méditation, on imagine souvent une pratique immobile, silencieuse, réservée aux adultes. Alors, est-ce vraiment possible d’amener un enfant TDAH à méditer ? À première vue, cela peut sembler contradictoire : comment un enfant plein d’énergie, qui bouge sans cesse, pourrait […]
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TDAH et hypnose : apaiser les crises et renforcer la concentration Vivre avec un enfant TDAH, c’est souvent naviguer entre tempêtes émotionnelles, agitation permanente et difficultés scolaires. Lorsque les crises s’enchaînent et que la concentration semble impossible, les parents se tournent vers différentes pistes pour aider leur enfant. Parmi elles, l’hypnose attire de plus en
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TDAH et sophrologie : comment aider son enfant à retrouver le calme Lorsqu’un enfant présente un TDAH, le quotidien peut devenir une véritable course d’obstacles. Crises de colère, agitation permanente, difficultés à se concentrer… Les parents cherchent souvent des solutions douces, sans effets secondaires, pour aider leur enfant à s’apaiser. Parmi ces approches, la sophrologie
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L’enfant atteint de TDAH a du mal à s’organiser et cela peut se ressentir dans son quotidien notamment dans sa chambre. Je vous explique comment l’aider ! En général, quelque soit l’enfant, la gestion du rangement et la propreté de la chambre à coucher peut être problématique. Cette problématique est renforcée quand il y a
Enfant TDAH et gestion de la chambre Lire l’article »
Nous sommes tous sujets à des addictions : chocolat, sucreries, malbouffe, grignotage, alcool, café, jeux vidéos, cigarette, et j’en passe… L’EFT (Techniques de libération émotionnelle) peut vous aider. Attention, personne ne suggère que vous arrêtiez votre traitement en cours. Je suggère ici que vous utilisiez l’EFT pour soulager quelques unes de vos souffrances ainsi que
Gestion des addictions avec l’EFT Lire l’article »
Il existe 5 blessures : Trahison, Rejet, Abandon, Humiliation et Injustice. Et quelques fois, la blessure d’abandon peut toucher votre enfant. Alors que faire pour l’aider ? La peur de l’abandon peut se manifeste de différentes façons chez les enfants : enfant collant, qui refuse de dormir seul, qui a du mal à vous lâcher
La peur de l’abandon chez son enfant Lire l’article »
Quand on a une façon de réfléchir différente des autres, quand on a une sensibilité accrue, quand on a des difficultés dans des domaines faciles pour les autres, comment se sentir bien et à sa place ? Que l’on soit hypersensible, à haut potentiel, avec des troubles dys, un trouble du spectre de l’autisme, un
Comment se sentir bien quand on est neuro-atypique ? Lire l’article »
Le sommeil est la clé de voûte d’un bon équilibre de vie. Pour plusieurs personnes, notamment celles souffrant d’un TDAH, il est très difficile d’aller se coucher et de s’endormir. Voici quelques trucs et astuces pour vous aider et aider votre enfant à trouver le sommeil. Adultes ou enfants ont souvent de la difficulté à
Une personne toxique peut être un membre de votre famille, un(e) ami(e), une connaissance, un(e) collègue, etc. Peu importe de qui il s’agit en réalité, il faut vous en éloigner et apprendre à lâcher-prise. Et tout d’un coup, sans prévenir, sans signes avant-coureur, il nous lance, il nous crache à la figure un reproche 𝓲𝓷𝓪𝓽𝓽𝓮𝓷𝓭𝓾
Les personnes toxiques Lire l’article »
Certains parents sont confrontés au découpage des étiquettes des vêtements, si vous êtes dans ce cas, lisez ce qui suit… Une étiquette qui gêne de temps en temps ça arrive… Mais quand c’est récurrent, on peut se poser des questions… En général, un enfant qui se plaint d’être gêné par les étiquettes dans le dos,
Mon enfant et les étiquettes qui grattent Lire l’article »
